Özellikle sevdiğimiz bir insan kalbimizi kırıp bir şans daha istediğinde kendimize sorduğumuz ilk soru insanlar değişir mi olur. İnsanların davranışları, alışkanlıkları, tutum ve tavırları değişir mi diye yaşamın belli dönemlerinde kendimize sık sık sorarız. Bu sorunun cevabı; evet insanlar değişir ancak kendi istekleri doğrultusunda bu mümkün olur.
Değişim
Değişim elbette o kadar da kolay değildir. Alışılagelmiş bir takım davranış ve alışkanlıkların yerine yeni alışkanlıklar eklemek ve eskilerine veda etmek güç ve irade gerektiren bir durumdur. İnsanın içinden gelen davranışı yapması her zaman daha olasıdır. Ancak bu durum kendinizin veya diğer kişilerin değişemeyeceğini göstermez. Değişim öncelikle zihinde başlar. Kişi, değişmek istediğine kesin olarak karar verir ve aklına koyarsa gerçek bir çaba ve istikrarla birlikte olmak istediği kişiye dönüşür, değişir. Madde bağımlılığından kurtulup kendisine daha iyi bir hayat kuran veya psikolojik ya da fiziksel şiddet gördüğü kişiyi terk ederek yeni bir hayata yelken açan kişiler insanlar değişir mi sorusunun en güzel “evet” cevaplarıdır.
Genetik Mirasın Değişime Etkisi
İnsanların kişilik özellikleri beş temel faktör ile ele alınmaktadır. Bilim insanlarına göre bu beş faktör: dışa dönüklük, deneyime açıklık, nevrotiklik, uyumlu olmak ve vicdanlı olmaktır. Bu beş faktör kişiliğini, düşüncelerini ve insanların davranışlarını belirler. Çalışmalara göre özelliğin büyük çoğunlunun yetişkinlik dönemi boyunca neredeyse aynı kaldığı yönündedir.
Ruhsal Rahatsızlıkların Değişime Etkisi
Ruhsal rahatsızlıklar kişinin birçok düşünce, davranış ve tutumunu etkiler. Örneğin sınırda kişilik bozukluğuna (borderline) sahip kişiler sık sık kişilik değişimi yaşarlar. Duygusal durum ve ruh halleri sürekli olarak değişim gösterir. Neticesinde sık sık intihar girişimlerinde bulunurlar. Yine örnek vermemiz gerekirse binalar bozuklukta, kişide duygusal dengesizlikler ve depresyon hali görülmektedir. Manikür dönem ve depresif dönemler kişinin sürekli olarak bir değişim halinde bulunmasını sağlar ve dengesini bozar. Uzman doktor tarafından uygulanan doğru tanı ve tedaviler ile kişiler bu ruhsal rahatsızlıklardan kurtulabilirler.
Özet Olarak İnsanlar Değişir Mi
Evet insanların değişmesi mümkündür. Yapılması gerekilen öncelikle hangi konuda değişmek istediğinizi ve bu değişime neden ihtiyaç duyduğunuzu bulmanız. Değişim için ne kadar istekleriniz ve istikrarınızı koruyabilecek misiniz? Bunlar kendinize sorup cevaplamanız gereken sorulardır. Kalıcı değişim sürecinde uzman bir psikologdan destek almanız süreci kolaylaştırıp kısaltacaktır. Kaş yaparken göz çıkarmamak için doğru yönde ve doğru yol ile nasıl değişebileceğinizi gösterirler. İnsan istedikten sonra yapamayacağı şey yoktur. Unutmayın, her şey zihinde başlar ve biter.
