Internete Gel
  • Ana Sayfa
  • Bilgi
  • Finans
  • Teknoloji
  • Eğitim
  • Oyun
  • Sağlık
  • Spor
No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Bilgi
  • Finans
  • Teknoloji
  • Eğitim
  • Oyun
  • Sağlık
  • Spor
No Result
View All Result
Internete Gel
No Result
View All Result
Home Bilgi

Terk Edilme Korkusu Nedenleri

KEZZAP KS by KEZZAP KS
8 Ocak 2023
Terk Edilme Korkusu Nedenleri
Share on FacebookShare on Twitter

Terk edilme korkusuna sahip olan insanlar yaşamlarını kaygı içerisinde geçirirler. En yakınları tarafından sürekli olarak terk edilecekleri düşüncesiyle mücadele ederler. Bu korku kişiyi stres sahibi yapmasının yanı sıra sağlıklı ilişkiler kurmasında veya yürütmesine engel olur. Terk edilme korkusunda sahip bireyler sevilmeyi ve değer görmeyi hak etmediklerini düşünürler. İlişkilerinde bu korkudan kaynaklı olarak devamlı bir kaos hakim olur. Bu korkuya sahip kişiler her an yakınları tarafından terk edileceklerini düşündükleri için sinirli bir ruh haline sahip olurlar. Terk edileceklerini düşündükleri en ufak anda karşısındaki kişiye karşı öfke gösterirler.

Bu durumun yaşanmasının bilinç altındaki temelinde yatan sebep: Tek edilme korkusu yaşayan birey içten içe acı duygusu hissettiği için karşısındaki kişinin de aynı şekilde acı duygusuna sahip olmasını istemesidir. Elbette bunu genellikle bilinçli bir şekilde yapmazlar.

İçindekiler

Toggle
  • Terk Edilme Korkusu Neden Olur?
    • Çocukluk Bağları
    • Deneyimler/Travmalar
    • Ölüm
    • Sağlıksız Kurulan İlişkiler
    • Duygusal İhtiyaçlar
    • Terk Edilme Duygusu Yaşayan Kişilere Nasıl Yardım Edilir?
    • Kaçınmanız Gereken Tutum Ve Davranışlar

Terk Edilme Korkusu Neden Olur?

Terk edilme duygusu yaşanmasının temelinde, genellikle acı veren deneyimler yatar. Belli başlı travmaların sonucunda ortaya çıkabilmektedir. Bu korkunun gelişmesinde birden fazla neden vardır.

Çocukluk Bağları

İnsanların en derin acı ve korkularının oluşma sürecinde etkili olan ilk etmen çocukluğumuzda yaşadığımız olaylardır. Çocukluk döneminde oluşturduğumuz bağlar ileriki yaşamımızda insan ilişkilerine karşı olan bakış açımızı şekillendirir. Kişi çocukluk döneminde istismar, travma, ihmal veya ebeveynler tarafından terk edilme durumlarını yaşamışsa, ileriki hayatında terk edilme korkusuyla mücadele etmek durumunda kalması olağandır.

Deneyimler/Travmalar

Terk edilme duygusu, kişinin daha önce beklenmedik bir şekilde yaşadığı terk edilişten kaynaklanabilir. Aldatılma, boşanma veya beklenmedik anlarda beklenmedik kişiler tarafından terk edilen, yalnız bırakılan birey sonraki insan ilişkilerinde bu korkuyu geliştirebilir.

Ölüm

Bireyin çok sevdiği bir yakınını ölüm neticesinde kaybetmesi durumunda terk edilme duygusunu yaşaması beklenebilir. Özellikle beklenmedik anlarda bir yakının ölümüyle karşılaşan birey yas sürecini sağlıklı bir şekilde geçiremezse tüm insan ilişkilerinde terk edilme korkusunu yaşar.

Sağlıksız Kurulan İlişkiler

Bazı bireyler sağlıksız ilişki sona erdikten sonra bile, o ilişkinin doğru ve sağlıklı olmadığını anlamakta güçlük çekebilirler. Özellikle bir önceki yaşanan ilişkide manipülasyon, şiddet, duygusal ihmal, aldatma ve benzer durumlar yaşandıysa birey bir sonraki ilişkisinde aynı durumların yaşanmasını bekleyebilir. Bu tip sağlıksız bir ilişkiden sonra çözüme kavuşmamış olan terk edilme sorunları, ileride partnerler ve diğer insan ilişkileri için problem haline gelmektedir.

Duygusal İhtiyaçlar

İnsan ilişkilerinin temeli duygusal ihtiyaçlara dayanır. İnsanlar suya, uykuya ihtiyaç duydukları gibi duygusal açıdan da ilgi, şefkat ve sevgi gibi duyguların karşılanmasına ihtiyaç duyarlar. Bu tür duygusal ihtiyaçlar partner veya ebeveynler tarafından karşılanmadığı takdirde kişide terk edilme korkusu görülme olasılığı yüksektir.

Terk Edilme Duygusu Yaşayan Kişilere Nasıl Yardım Edilir?

Bu korkuya sahip bireylere karşı terk edilme duygusu hakkında konuşmak iyi bir tercih olmayabilir. Korkuyu yaşayan kişi bunu eleştiri olarak algılayarak sizin onu terk edeceğiniz düşüncesine daha fazla yoğunlaşabilir. Korkuyu yaşayan kişilere yaklaşım sabır ve empati gerektirir.

  • Endişe ve sevginizi ifade edin.
  • Neden bu korkuya sahip olduklarını anlamaya çalışın.
  • Gerekli zamanlarda kendinizi ispatlamaya hazır olmalısınız. Bu tarz beklentiler içerisinde olabilirler ve kendinizi ispatlamanız güven duygusunu geliştirecektir.
  • Bolca güven duygusu aşılayın.
  • Konuşmalar esnasında sakin ve tutarlı olun.
  • Korkularının mutluluk duygularını nasıl etkilediğini gözlemleyin.
  • Korkusu karşısında yardımcı olmak istediğinizi ve yanında olduğunuzu belirtip hissettirin.
  • Çözüme ulaşamadığınız noktada bir uzmandan terapi alın.

Kaçınmanız Gereken Tutum Ve Davranışlar

  • Kişiyi, yaşadığı korkudan ötürü eleştirmek veya suçlamak.
  • Destek sağlamadan değişmesini beklemek.
  • Korkularını yenemedikleri takdirde terk etmek, ayrılmakla tehdit etmek.
Tags: BilgiSağlık
KEZZAP KS

KEZZAP KS

Selamlar! Ben Mustafa Çinkılınç, fakat siz beni sanalda bilinen lakabım olan KEZZAP KS Olarak tanıyorsunuz. bilmiyorumdeme.com , internetegel.com gibi 20'den fazla platformu yönetmekteyim.

İnternetten Para Kazanma

İnternetten Para Kazanma

Önerilen

İş Adamı Nasıl Olunur

İş Adamı Nasıl Olunur?

27 Ocak 2023
40 Yaş Üstü Kişiler Nasıl Beslenmeli

40 Yaş Üstü Kişiler Nasıl Beslenmeli

2 Aralık 2022

Trendler.

Pubg Mobile Bedava UC Alma

Pubg Mobile Bedava UC Alma (660 UC)

16 Kasım 2024
Pubg Mobile Bedava Mumya Seti Alma Yöntemleri

Pubg Mobile Bedava Mumya Seti Alma Yöntemleri

16 Temmuz 2024
Pubg Mobile Bedava Hesaplar

Pubg Mobile Bedava Hesaplar (Güncel Liste)

9 Mayıs 2024
Üniversite Sınavlarına Hazırlanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Üniversite Sınavına Hazırlanırken Dikkat Etmemiz Gerekenler

26 Ocak 2023
Matematik Dersine Nasıl Çalışılır?

Matematik Dersine Nasıl Çalışılır?

27 Ocak 2023

İnternete Gel

İnterneteGel.com Sitesi 2022 Yılı başlarında Yayın hayatına başlamıştır. Sitemizde Bilgi, Finans, Teknoloji, Eğitim, Oyun, Sağlık, Spor Diyet ve onlarca kategoride içerik üretiyoruz.
Sitemize reklam vermek veya farklı bir konuda iletişime geçmek için bilgi@mukasmedya.com mail adresimizden veya 0850 840 03 19 numaralı WhatsApp destek hattımızdan bilgi alabilirsiniz.

Kategoriler

  • Bilgi
  • Diyet
  • Eğitim
  • Finans
  • İndirim Kodu
  • Kişisel Gelişim
  • Oyun
  • Sağlık
  • Spor
  • Teknoloji

Son Paylaşılanlar

Çilek Havuz Hakkında Merak Edilenler

Çilek Havuz Hakkında Merak Edilenler

6 Mayıs 2025
E-Ticaret Sitelerinde Yapılan 5 Büyük Hata

E-Ticaret Sitelerinde Yapılan 5 Büyük Hata

27 Nisan 2025
  • İletişim
  • Gizlilik Politikamız

© 2025 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalanamaz ve kullanılamaz.
Bu sitenin Tanıtım Yazısı ve SEO çalışmaları MUKAS MEDYA tarafından yürütülmektedir.

No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Bilgi
  • Finans
  • Teknoloji
  • Eğitim
  • Oyun
  • Sağlık
  • Spor
  • Diyet
  • İndirim Kodu
  • Kişisel Gelişim

© 2025 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalanamaz ve kullanılamaz.
Bu sitenin Tanıtım Yazısı ve SEO çalışmaları MUKAS MEDYA tarafından yürütülmektedir.