Son zamanlarda insanların kasık ağrısı hakkında birçok araştırma yaptığını fark ettik. Kasık ağrısı neden olur gibi sorularla sıklıkla karşılaştığımız son günlerde, sizler için bilgilendirici bir makale hazırladık. Kasık ağrısının birçok sebebi bulunmakta. Belli başlı sebepler genellikle kişilerin bir anda ağrı çekmesine ve hatta hayati fonksiyonlarını yerine getirmede olumsuz etki etmektedir.
Kasık Ağrısının Sebepleri
Kasık ağrısı, karın bölgesinin altında bulunan boşlukta meydana gelen şiddetli ve rahatsız edici ağrılardır. Kişiler bu gibi durumlarda ağrının şiddetine göre nefes almakta dahi güçlük çekebilirler. Eğer bünyeniz ilaç kullanmaya alışıksa ve ağrı kesici içme konusunda kendinize bir alışkanlık oluşturmuşsanız, ağrılarınızı biraz daha hafifletebilirsiniz. Ama öncelikle yazımızı incelemeye başlayalım ve bu ağrıların neden oluştuğunu hep birlikte görelim.
Soğuk Zemin
Başlıca karın ve kasık ağrılarının sebeplerinden biri soğuk zeminde çıplak ayak ile dolaşmaktır. Belirli bir süre sonra ayaklarınızdan aldığınız soğuk vücudunuza yayılır ve belirli bölgelerde ağrı yaşamaya başlarsınız. Eskiden insanlar soğuk zeminde çıplak ayak ile dolaşan birilerini gördüğünde “çocuğun olmaz” tabirini işte bu yüzden kullanmışlardır. Olabildiğince ayaklarınızı sıcak tutmalı ve soğuk zeminlerde dolaşmak zorunda kaldığınızda ayağınızın çıplak olmamasına özen göstermelisiniz. Aksi taktirde öncelikle kasıklarınız sonrasında ise karnınız ağrımaya başlayacaktır. Bu ağrının kesinlikle çekilebilir olmadığını hatırlatmak isteriz.
Ağır Kaldırma
Fitnees sporcularında daha sık görülen kasık ağrıları, o bölgenin eğilip doğrulma gibi hareketlerde daha fazla çalıştığından ötürü, antreman öncesi ısınmayan kişilerin kasıklarında ağrı oluşmasına sebep olmaktadır. Eğer ağır bir şey kaldırıyorsanız ve bir süre sonra kasık bölgenizde ağrı hissediyorsanız, işinizi daha kuralına uygun yapma zamanı gelmiş demektir. Ağır kaldırmak istediğinizde gücü belinize değil bacaklarınıza vermelisiniz. Bu sayede kasıklarınız zorlanmayacak ve devamında ise günlerce süren ağrıları çekmek zorunda kalmayacaksınız.
Kasık Fıtığı
Belki de çekilmesi en zor olan ve ağrımaktan ziyade sancı olarak kişilerde belirti gösteren kasık fıtığı ağrısı, kasık bölgesinin içinde bulunan kas dokularının koruyucu zardan dışarı fırlaması sonucu oluşmaktadır. Sızlama ve sancı olarak görülen bu durum, kişilerin acil bir şekilde müdahale edilmesi gerektiğinin en belirgin göstergesidir. Sizlerde kasık bölgenizde devamlı ağrılar hissediyorsanız ve ne yaparsanız yapın geçmiyorsa, direkt olarak hastaneye gitmeli ve gerekli muayeneleri yaptırmalısınız. Aksi taktirde, vücuda yayılacak olan iltihap, hayati derecede risk teşkil edecektir.
Kasık Bölgesine Alınan Darbeler
Herhangi bir şekilde kasık bölgenize darbe aldığınız zaman yüksek olasılıkla koruyucu zar yırtılacak ve kaslarınızın hareketlenmesi sizin için bir ağrı olarak geri dönecektir. Bu gibi durumlarda öncelikle muayene olmanız gerekmektedir. Herhangi bir şeyin köşesine vurabilir yada o bölgeye odaklı bir darbe alabilirsiniz. Bu konuda dikkatli olmalı ve olabildiğince temkinli hareket etmelisiniz. Aksi taktirde ciddi sağlık problemleri ve şiddetli ağrılarla uğraşmak zorunda kalabilirsiniz.
Kasık bölgesi, vücudumuzun diğer kas bölgelerine göre daha hassas ve savunmasızdır. Ayrıca kasık ağrıları diğer kas ağrılarına göre daha şiddetli olmaktadır. Herhangi bir ağrı hissettiğinizde ve bu ağrının geçmediği durumlarda beklemek yerine direkt olarak hastaneye giderek tıbbi müdahale edilmesi için gerekli kontrolleri yaptırmalısınız.
Bunun yanı sıra sadece dış etkenler değil, soğuk havalarda kasık ağrılarının başlıca nedenleri arasındadır. Ayaklarımızda bulunan sinir uçları, vücudumuza uyarı gönderir ve soğuk bir şekilde ayaklarınızı zemine bastığınızda vücudumuzda ağrılar oluşmaya başlar. Bunun olmasını istemediğinizi varsayarak, kendimizi daha sıcak tutmalı ve tedbirimizi almalıyız.
