Home office çalışmanın zararları hakkında konuşacağımız makalemize hoş geldiniz. Elbette faydaları kadar zararlarıda bulunan home office çalışmanın, son kararını size bırakıyoruz. İnsanlar artık dışarıda ki hayattan çok evlerinde kalmak ve evlerinde yaşamak istiyorlar. Bunun nedeni ise hayat pahalılığı.
Home Office Çalışmanın Zararları
Bu konu hakkında sıralayacak çok madde var ancak bizler yine de size ilk akla gelen şeylerden bahsetmek istiyoruz. Home office çalışmak herkesin hayali haline geldi ve şahsen yaptığım işten ötürü bende bu durumdan gayet memnunum. Ancak iyi yanlarının olduğu kadar kötü yanlarınıdna olduğunu belirtmek isterim. Dilerseniz sözü daha fazla uzatmadan yazımızı incelemeye başlayalım.
Rahata Alışkanlık
Home office çalışmaya başladığım günden beri en büyük şikayetlerimdem biri bu diyebilirim. İnsan belirli bir noktadan sonra rahata alışıyor ve bu devamlı hale geliyor. Sabah kalktıktan sonra işin başına geçiyorsun evet bu hoş güzel fakat yaptığın tek şey yatağından kalkmak ve bilgisayarının olduğu alana yürümek. Bazıları yatağın içinden bile çalışabiliyor. Bir zaman sonra bu insanları tembelleştiriyor ve rahata alıştırıyor. Şahsen ben bu durumdan müzdaribim ancak siz okurlarımız ne düşünüyor merak ediyorum.
Kilo Alma
Home office çalışmak kilo aldırıyor deseler asla inanmazdım fakat bu durum gerçek. Sürekli oturduğun ve hareket halinde olmadığın için bir zaman sonra sahip olduğunuz çalışma hayatı size kilo olarak geri dönüyor. Yeri geldiğinde 5-6 saat aralıksız bilgisayarın başında oluyorum ve sadece oturuyorum. Haliyle vücudunuzda hareket olmaması ve devamlı bir şeyler atıştırmak direkt olarak kilo yapıyor. Bu konuda kendinizi bir disipline sokmalı ve kilo almamak için günün belirli saatlerinde spor yapmalısınız.
Sıkılmak
Sıkılmak konusunda en müzdarip kişilerden biri yine benim diyebilirim. Bu konuda maalesef yapacak bir şey yok. İnsanlar evinden çalıştığı zaman daha rahat ve daha konforlu bir şekilde işlerini yürütebiliyor ancak sadece siz varsınız ve muhatap olacağınız hiç kimse yok. Bu gibi durumlarda insan sıkılıyor ve kendine yapacak başka bir şey bulmaya çalışıyor. Hatta sıkıntınız bazen o kadar ağır basıyor ki insanın çalışası gelmiyor.
Eğer sizde evden çalışıyor ve sıkılma konusunda kendinizi müzdarip hissediyorsanız, küçük değişiklikler yapabilirsiniz. Çalışma saatlerinizi değiştirebilir yada bir sonraki günün işini önceden yaparak kendinize izinli bir oluşturabilirsiniz. Bu sayede en azından sıkılmayacak ve haftanın bir günü bile olsa fazladan izin yapmış olacaksınız.
Home office çalışmanın artıları da çok fazla eksileride. Diğer bir yanı ise vücutta oluşan ağrılar. Koltuğunuz rahat değilse ve sürekli kambur bir şekilde oturuyorsanız bir noktadan sonra ağrılarınız başlıyor. Hatta işin kötü tarafı bu ağrılar kalıcı olabiliyor. Sizlerde bu durumu yaşamak istemiyorsanız evin içinde hareket edebilir yada oturuş şeklinizi sürekli değiştirebilirsiniz.
