Konsantrasyon ve dikkat her yaşta çok önemlidir ancak çocuklarda konsantrasyon arttırma daha büyük bir önem taşır. Her ebeveynin yapabileceği bir zorluk çocuklarda konsantrasyon eksikliği görülmesidir. Başarılı olmak sağlam bir konsantrasyon ve istikrardan geçer. Sizde çocuklarda konsantrasyon arttırmak için neler yapabileceğinizi bilmiyor ve buna ihtiyaç duyuyorsanız maddeler halinde sizler için sıralıyoruz.
Çocuklarda Konsantrasyon Arttırmak İçin
Şunları Uygulayabilirsiniz
- Çocuğu çalışmaya istekli hale getirmelisiniz.
- Düzenli çalışma rutini oluşturmalısınız.
- Hedefler belirlemelisiniz.
- Ders çalışma veya Odaklanma öncesi çocuğun fiziksel ihtiyaçlarını gidermelisiniz. Tuvalet, uyku ve yemek ihtiyaçları gibi.
- Ders çalışma ortamındaki gereksiz ve dikkat dağıtıcı uyaranları ortadan kaldırmalısınız.
- Tatma, görme, işitsel ve dokunma egzersizleri yaptırmalısınız.
- Çocuğun dikkatini daha iyi topladığı ve konsantrasyonu daha iyi sağladığı dönemlerde ödüllendirmelisiniz.
- Ev içerisinde yaşına uygun olarak düzenli sorumluluklar vermelisiniz.
- Nefes ve gevşeme egzersizleri yaptırmalısınız.
- Çalışma ortamını sık sık değiştirmemelisiniz.
- Enerji boşaltımı için fiziksel aktiviteler yapmalısınız.
- Sanatsal ve spor alanına yönlendirmeler yapmalısınız.
- Uyku ve dinlenme ihtiyacını yeteri kadar karşılamalısınız. Çocuk yorgun olmamalı.
- Birlikte satranç, sudoku, puzzle gibi dikkat odaklı oyunlar oynamalısınız.
- Eksik resimler vererek çocuğun bunları tamamlamasını isteyebilirsiniz.
- Fark bulma ve eşleştirme gibi oyunları oynamasını sağlamalısınız.
- Denge oyunları ve hız etkinlikleri yaptırmalısınız.
- Çalışma ortamında dikkat dağıtıcı elektronik eşyaları bulundurmamalısınız.
- Kitap okuma alışkanlığı kazandırmalısınız. Kitap bitiminde size anlatmasını, yorumlamasını veya resimlerle tasvir etmesini sağlayabilirsiniz.
- Okuma egzersizleri yaptırmalısınız.
- Çalışma esnasında görselliğe önem vermelisiniz.
- Hatalı metin veya resimler verilerek buradaki hataları bulmasını isteyebilirsiniz.
- Dikkatini birden fazla olaya yönlendirmemelisiniz. Bir an içerisinde tek bir olaya dikkatini vermesini sağlamalısınız.
- Olayları oluş sırasına koyma becersini geliştirmelisiniz.
- Etkin dinleme becerisini geliştirmelisiniz.
- Zaman yönetimi öğretmelisiniz.
- El ve göz koordinasyon çalışmaları yapmalısınız.
- Beslenmesine özen göstermelisiniz. Gerekli vitamin, besin ve mineralleri karşılamalısınız.
- Yaşına uygun su tüketimine dikkat etmeli ve bunu alışkanlık olarak çocuğa kazandırmalısınız.
